Heb jij het gevoel dat je vermoeid of uitgeblust bent?
Je voelt dat je batterij aan het leeglopen is. Je bent sneller prikkelbaar. Een paar dagen uitrusten helpt niet echt meer.
Ik nodig je uit om de zelftest te doen. Met behulp van de test krijg je inzicht in hoeverre je vermoeid of uitgeblust bent!
Beantwoord de vragen.
Als je wil voorkomen dat je vermoeid of uitgeblust raakt dan is het tijd om er iets aan te doen.
Welke signalen herken jij?